带牙套模型的孩子

认知行为疗法:一种治疗小儿牙齿焦虑的新方法

对于儿童来说,对去看牙医的想法有抵抗力并不少见。但是,有些孩子遇到了几乎瘫痪的恐惧,他们会遇到牙科探访。这些孩子患有恐惧症,称为牙齿焦虑。它可能会严重影响他们一生获得适当的牙科护理的能力。有许多成年人小时候患有牙齿焦虑,他们仍然像成年人一样挣扎。值得庆幸的是,有一种新的方法来治疗恐惧症可能会有所帮助。

认知行为疗法如何治疗牙齿焦虑

重要的是,那些经历牙齿焦虑的人找到一种减少症状强度的方法。过去,药理学工具是一氧化二氮或口服镇静剂的主要方法。尽管这些对许多患者都是有效的,但总体上是一种次优的方法。值得庆幸的是,涉及认知行为疗法的新技术显示出令人鼓舞的结果。

认知行为疗法(CBT)是一种已经使用了数十年的心理疗法方法。它的主要用途是治疗抑郁症,饮食失调和某些恐惧症。然而,直到最近,它才用于治疗牙齿焦虑症,尤其是儿童的患者。在治疗过程中,治疗师采用特定技术来帮助患者制定某些情绪和心理策略来应对压力。

CBT疗法通常涉及某些步骤以帮助实现所需的目标:

  • 病人将在几个月内每周拜访
  • 将采取步骤来帮助改变他们对压力问题的看法
  • 工作是为了帮助改变与问题相关的行为
  • 该患者被帮助了解他们对问题的基本想法。
  • 采取步骤来帮助患者改变这些思维模式

已证明这种方法可有效改变与牙齿焦虑有关的情绪和行为反应。这种方法的成功率是显着的,大多数参与儿童的焦虑量降低。

重要的是要意识到CBT并不是一夜之间可以使用的治疗方法。那些经历结果的人在几个月内一直跟上该过程。虽然成功工作需要时间,但对所涉及的儿童的好处是显着的。能够在没有恐惧的情况下获得适当的牙科护理的长期好处是深刻的。

研究表明,口腔健康状况不佳会对我们生活的许多领域产生重大影响。患有牙科健康问题的孩子经常在学校做得很好。这可以继续他们的大学时代,甚至在追求职业生涯时影响他们。

与您的牙医谈论使用CBT治疗牙齿焦虑雷竞技官方下载地址app

有效治疗牙齿焦虑对于确保持续良好的口腔健康至关重要。您的牙医是专门从事这种治疗形式的心理健康专家的好资源。如果他们没有好的建议,请花一些时间致电其他当地牙医或心理健康提供者。他们肯定能够将您指向正确的方向。

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